고양시 대화노인종합 복지관 ( 관장 최윤정)에서는 오는 8월 8일부터 21일까지 자기 돌봄 역량 강화 프로그램 ‘셀럽(selfcare love)’ 2기를 모집한다. 1기 참여자는 신청 대상에서 제외된다.
자기 돌봄 역량 강화 프로그램 ‘셀럽(selfcare love)’은 2024년 경기도 주민 참여 예산 지원 사업의 지원을 받아 진행되며 총 18회기로 진행된다.
자기 돌봄에 어려움을 겪는 60세 이상 고양 시민이면 신청 가능하다. 선착순 접수가 아닌 참여자를 선발한 후 개별 안내할 예정이다.
세부 프로그램으로는 E(환경)와 건강 프로그램의 일환으로 건강관리법 교육, 마을 숲 프로그램 및 플로깅 활동, 일상 교육 속 실천 가능한 근력운동법 교육 등이 진행된다. S(사회)와 영양 프로그램으로 영양 교육 및 조리법 교육, 지역사회 취약노인 대상 반찬 나눔활동 등을 진행한다.
대화노인종합복지관 관계자는 “자기 돌봄 역량 강화 프로그램을 통해 자립적이고 건강한 노년기 삶을 영위할 수 있는 능력이 향상될 것으로 기대된다”며, “적극적으로 참여 가능한 회원들의 많은 신청 바란다”고 밝혔다.
신청 및 문의 : 이지윤 사회복지사(070-7707-8630/031-917-1352)
